Consultas
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Consulta de Ayurveda e Consultas de Seguimento(Online ou Presencial)
A Consulta de Ayurveda é um espaço de escuta profunda, presença e cuidado individualizado.
Aqui, cada pessoa é acolhida na sua totalidade — corpo, mente e emoções — respeitando a sua história, o seu ritmo e as suas necessidades únicas.
Esta consulta é especialmente indicada para:
- Ansiedade
- Burnout
- Stress
- Cansaço, fadiga
- Menopausa e (peri) menopausa
- Fertilidade
- Problemas hormonais
- Problemas de sono (insónias)
- Problemas de Digestão
- Alimentação
- Alergias
- Dores articulares e crónicas
- Fortalecimento do sistema imunitário
- Perda de peso
- Autismo & PHDA
- Mães Atípicas (cansaço, bournout, apoio emocional)
- Entre outras patologias
- Cuidados naturais para Adultos e Crianças
Informações sobre a Consulta:
A primeira consulta tem a duração aproximada de 45min/60min;
As consultas de seguimento tem a duração de 45 minutos;
As consultas online são realizadas por videoconferência, com total conforto e privacidade;
Consulta indicada para Adultos e Crianças;
Após a consulta, receberá a prescrição ayurvédica e orientações personalizadas, com acompanhamento por mensagem durante o processo.
Valor: 57€
Consulta Presencial: Corroios, Charneca da Caparica e Lisboa
Consulta de Ayurveda Feminina (1h30) - (Online ou Presencial)
Uma consulta profunda e individual, pensada para mulheres que querem compreender o seu corpo e recuperar o equilíbrio de forma consciente e estruturada.
Aqui olhamos para ti como um todo: corpo, mente, emoções e fase de vida.
Trabalhamos os pilares da Ayurveda:
• sono
• alimentação
• exercício
• rotinas
• sistema nervoso e emocional
Inclui:
• avaliação completa e individual, analisando o teu dosha e biótipo
• plano de tratamento personalizado
• recomendações práticas adaptadas à tua realidade
• acompanhamento após a consulta
Indicada para mulheres que:
• vivem com ansiedade ou burnout
• têm dificuldades no sono
• sentem desequilíbrios digestivos ou alimentares
• estão na fase da peri ou menopausa
• querem cuidar de si de forma mais profunda e consciente
Informações sobre a Consulta:
- As consultas online são realizadas por videoconferência, com total conforto e privacidade
- Consulta indicada para Mulheres
- Após a consulta, receberá a prescrição ayurvédica e orientações personalizadas, incluíndo um Plano de Tratamento individual em PDF que será enviado até 8 dias úteis após a consulta. Acompanhamento por mensagem durante o processo.
Valor: 77€
Consulta Presencial: Corroios, Charneca da Caparica e Lisboa
Consulta de Skin Care Ayurvédica (1h30) - (Online ou Presencial)
Uma abordagem natural e personalizada para cuidar da tua pele de dentro para fora.
Na Ayurveda, a pele reflete o estado interno do corpo, por isso, o cuidado vai além dos produtos.
Inclui:
• avaliação do teu tipo de pele e desequilíbrios
• plano de tratamento individual
• recomendações de cuidados externos e internos
• sugestões de alimentação e rotina
Indicada para:
• pele sensível, reativa ou inflamada
• acne, manchas ou secura
• quem procura um cuidado mais natural e consciente
Após a consulta, receberá a prescrição ayurvédica e orientações personalizadas, incluíndo um Plano de Tratamento individual em PDF que será enviado até 8 dias úteis após a consulta. Acompanhamento por mensagem durante o processo.
Valor: 90€
Consulta Presencial: Corroios, Charneca da Caparica e Lisboa
Outras informações:
As consultas podem ser realizadas via Zoom, WhatsApp ou Google Meet, conforme a sua preferência.
Meios de Pagamento Disponíveis: Dinheiro, MBway, Transferência bancária.
Todas as consultas são realizadas com total confidencialidade, respeitando a ética e a privacidade de cada cliente.
Programa Ayurveda & Vida Real (3 meses)
Um acompanhamento individual e contínuo para mulheres que querem transformar a sua saúde de forma profunda e sustentável.
Este programa foi criado para integrar a Ayurveda na tua vida real, sem radicalismos, com consistência e apoio.
Durante 3 meses, trabalhamos:
• equilíbrio físico, mental e emocional
• alimentação ajustada à tua realidade
• sono e sistema nervoso
• rotinas diárias sustentáveis
• menopausa e saúde feminina
Inclui:
• acompanhamento próximo e individual
• ajustes contínuos ao plano
• apoio ao longo do processo
• orientação prática e aplicável
Este não é um programa teórico.
É transformação com acompanhamento.
Valor: sob consulta
Acompanhamento online.
Programa “Um mês para ti” - Acompanhamento de cuidado para Mães Atípicas
Um acompanhamento pensado para mães que vivem em constante entrega e que sentem que se perderam de si.
Este é um espaço de cuidado, regulação e reconexão.
Durante 1 mês, vais trabalhar de acordo com o teu dosha:
• o teu equilíbrio emocional
• gestão do cansaço e sobrecarga
• rotinas possíveis dentro da tua realidade
• sistema nervoso e energia
Inclui:
• acompanhamento individual
• orientação prática e adaptada
• apoio contínuo
Porque para cuidar, também precisas de ser cuidada.
Valor: 190€
Acompanhamento online.
Se não sabes qual a melhor opção para si, agende uma sessão de esclarecimento ou entre em contacto.
Estou aqui para a orientar.
Com carinho,
Susana Vieira
Terapeuta de Medicina Ayurveda
